Η ρυθμική γυμναστική είναι μια αρμονική σύνθεση κινήσεων, μουσικής και χρήσης ειδικών οργάνων, όπως η μπάλα, η κορδέλα, το σχοινί και το στεφάνι. Αναπτύσσει την ευλυγισία, τον συντονισμό και την εκφραστικότητα των νεαρών αθλητριών και αθλητών μας.
Οφέλη για τα παιδιά:
- Ανάπτυξη ευλυγισίας και κινητικού συντονισμού
- Βελτίωση της συγκέντρωσης και της αισθητικής έκφρασης
- Διδασκαλία ομαδικότητας και συνεργασίας
- Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της δημιουργικότητας
Κανόνες και γενικές πληροφορίες:
Οι διαγωνισμοί περιλαμβάνουν εκτέλεση προγραμμάτων με τα όργανα και ελεύθερες χορευτικές κινήσεις. Η αξιολόγηση βασίζεται στην τεχνική, την αρμονία και την εκφραστικότητα.
